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今年も残すところあと1ヶ月ですね。 これから年末に向けて忙しく、慌ただしくなっていくという方も多いのではないでしょうか。 仕事や予定がいっぱいで時間に追われる毎日の中で、皆さん、こんなことありませんか？ ストレスや睡眠不…

早いもので、1ヵ月後にはもう冬至がやってきますね。 年末に向けてイベント事の多くなるシーズンを元気に満喫したいですね！ 寒さが本格化するこれからのシーズン、体調を整えて万全のコンディションで年末に向かっていきましょう！ …

先日、『熊本・地産地消フェア2021 とれたて秋の収穫祭』に行きました。 熊本の豊かな地下水で育まれた農産物を集めたマルシェ。 野菜、果物、海産物、お茶、調味料等々、生産者さんから直接商品を購入できる貴重な機会…

10月も中盤となり、急に気温が下がり、寒くなりましたね～季節の変わり目の気温変化は、私たちの身体にも様々な影響をもたらします。 ・気温の低下とともに汗をかく機会が減る・日中と朝晩の寒暖差が大きく、体調が乱れやすい 気温の…

明日突然、自由に使える時間が3時間空くとしたら、あなたは何をしますか？ 仕事のあれこれ。 家事のあれこれ。 色んなあれこれはひとまず脇に置いといて。 せっかく出来た余白は自分のために使う。 誰よりも何よりも、自分をねぎら…

１０月。秋が深まる季節ですね。 感染防止対策の基本を引き続き徹底しながら スポーツの秋行楽の秋読書の秋芸術の秋食欲の秋… 色々楽しみたいですね！ 制限された窮屈な生活を繰り返して、私たちの心と身体はだいぶストレスを抱え続…

フランジパニの精油。別名プルメリア。南国の代名詞のお花ですね。 この花の精油が存在するのかも分からずに、現地に買い付けに行かれるハワイアン雑貨のオーナーさんに「あったら買って来て欲しい」と頼んだこともあったけど、結局縁は…

女性専用サロンの当店に、先日男性の方からLINEが届きました 毎日家事・育児を頑張って疲れが溜まっていらっしゃる奥様にマッサージをプレゼントしたいとのこと。 なんて素敵なご主人なんでしょう！！ 喜んでお受けさせていただき…

もみほぐし。 『流す』リンパマッサージ に対して、『押してほぐす』もみほぐし、といったイメージのお手入れ。 リンパマッサージ と組み合わせれば、後に続くリンパマッサージ の効果を2倍にも3倍にも底上げしてくれる、とても気…